SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Jak laczyc te suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prosze cie przestan pajacowac nie wiem czy to ty do mnie pisales na gg czy nie ale pisalem ze w DNT nie ma sensu dawac wiecej niz 5g kreatyny i to obojetnie jaka to bedzie forma tak samo jak w DT wcale nie trzeba dawac 10 g bo 10 g to tylko górna granica jaką jest w stanie przyswoic twoj organizm W badaniach wyniknęło ze grupa zawodników [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2008-10-18 11:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest takie jak nigdy wcześniej nie wierze w to gadanie że teraz mamy dużo gorsze możliwości niż za szczyla kuba- będąc dokładnie w Twoim wieku też miałem takie wrażenie(forma życiowa,siłka,biegi,pływanie) , jednak dwuletnie spożywanie białka na poziomie 250-300(na marginesie wielkie brawa dla xzaara za osiągniętą formę) zakończyło się kamicą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2013-07-25 10:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix suplementów - coś mocno przeczyszcza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpada bo w dzień gdy nie trenuje jest ok białko i bcaa z glutaminą tez odpada z nowości biore fa extreme charge w dzień treningowy dwa razy w krótkim czasie, może ta forma kreatyny i to w dwóch porcjach gdy producent sam zaleca tylko jedną. jak nic nie wymysle to pozostanie metoda eliminacji jak w przypadku alergii pokarmowych. mozektos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-03-27 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - przyswajalność

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego, tych bialek jest jeszcze mnije. Tutaj zachowanie Twojegu ukladu pokarmowego bedzie Ci podpowiadac czy taka ilosc faktycznie jest przerabiana czy nie. Jak nie chodzisz wzdecty, nie masz gazow, stolec wyglada przyzwoicie, to nie ma co tutaj panikowac. organizm dosc latwo sobie radzi akurat z taka forma protein w diecie., gorzej jest z miesem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2021-05-21 14:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to teraz moje zdjecie:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no debus widziałem twoje zdjecia tez w gazetach, przyznam ze wysoka forma jak na 6 lat cwiczen. Od dzisiaj postanawiam tez byc takim w przyszłosci...:-))))) "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9557 Data: 2001-09-02 19:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś bardzo silnego...

    Post
    Odżywki i suplementy

    pojedyncza forma kreatyny- mono, jablko, orotan. mala pucha to jakies 19 treningow dawkujac po 30g(w 30g nito jest 5g kredki czyli tyle ile trzeba na porcje). jedna porcja 30g przed tr, po tr 5 g mono. w dnt tylko mono. dawkowanie standard ..wiadomo. jesli tereaz nie brak ci motywacji to messo i podobne zbedne.pzdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2010-10-12 17:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla 65 kg kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening siłowy to podstawa kształtowania sylwetki. Zumba w tym nie pomoże. Może być dodatkiem, jako forma cardio, ale nie podstawą. Twój wybór jaką drogą pójdziesz. My Ci tylko sugerujemy co warto zrobić, aby zmienić swoją sylwetkę na lepszą pod względem kształtów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2018-06-30 10:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOSHINKAN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] są wykonywane źle - to znaczy sa przerwy pomiedzy poszczegolnymi ruchami - tak się dzieci w chinach uczy i początkujących by zapamietali ruchy - kiedy ktoś opanuje ruchy forma jest wykonywana bez przerw - płynnie. Spowodowane jest to tym że pierwsi mistrzowie Karate jak uczyli się w Chinach byly napiete stosunki pomiedzy chinami a Japonią i w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7674 Data: 2008-11-27 21:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOSHINKAN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] popularyzacją klany JJ. to co się na zachodzie zwie JJ ma tylko nazwę i japonskie nazwy wspólne z prawdziwym JJ. Jak powtarza mi mo nauczyciel - walka jest ciąglością to i forma jest ciągła, oraz chcesz się nauczyć walczyć? nienauczysz się tego powtarzając moje ruchy - musisz je przystosować do siebie i powalczyć w innych szkolach z cwiczacymi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7674 Data: 2008-11-27 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na lato :D

    Post
    Doping

    eee tam ja bym spokojnie dal nawet 150mg e2d, trzymac miche, krecic aero i dorzucic spalacze to i tak forma bedzie kozak sam bede robil zyciowa forme na cypio 500mg e4d i mysle, ze sie uda Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-02 13:39:09

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2010-06-02 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quantun@ - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz ładną figurę więc jestem ciekaw jaka w przyszłości będzie forma ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2014-05-28 16:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek formy mimo trenngów

    Post
    Sztuki Walki

    Tak samo miałem, w lipcu zrobiłem sobie przerwę, w sierpniu na odżywce pobudzającej miałem o wiele mniej siły do treningu, mimo iż prawie w ogóle nie piłem, a również biegałem 2x w tyg.. Ale czuje, że powoli forma wraca ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-08-16 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruchomość co ułatwia objawom pojawienie się. W związku z tym, pracowałbym nad ruchomością tułowia coś takiego: https://www.youtube.com/watch?v=aCEKBGRhSBQ do tego jakaś forma ćwiczeń poprawiających kontrolę i wytrzymałość mięśni: https://www.youtube.com/watch?v=3mEC_d4GJaI No i jeśli masz takie objawy, to nie widzę potrzeby robienia MRI

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8586 Data: 2013-07-20 10:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W a utrata wagi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w glownym stopniu regulujesz dieta, trening to bodziec do wzrostu, ale czyms musi sie odzywiac organizm. co do pytania - odpuść tandetne treningi typu a6w... do niczego nie prowadza szkoda tylko czasu i energi na takie bzdety. Lepsza forma jest zlozenie kilku cwiczen, wplecienie ich w trening. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2011-01-21 00:26:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-01-21 00:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bęben winna dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie stan zdrowia jest ważniejszy niż ''forma'' ale jest to moja subiektywna opinia. Formę można nawet zrobić jedząc nutelle, ale czy jest to słuszne na dłuższą drogę? zapewne nie. Dieta jest przepełniona cukrami przetworzonymi, słabej jakości produktami, pustymi kaloriami etc. Nic zatem dziwnego, że wystąpiły problemy trawienne, a co za tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2017-11-28 16:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyje , żyje ale akurat żadna dolegliwość pozastandardowo - kregoslupem sie nie odezwala , no moze poza zaparciem , ale to tak srednio temat na forum :) ogolnie jakas tam 'forma' byla juz jakis czas temu http://nasza-klasa.pl/profile/1360309/gallery/album/2/29 teraz to takie tam bardziej podtrzymanie ledwo sie udaje zrobic o to w miare aktualne [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12710 Data: 2009-11-21 08:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie :-) koleś walczył ze schorowanym 50latkiem który uśmiechał się po większości ciosów zadawanych przez zimnocha szpilka ciężki nokaut mu zrobi jeśli powalczą w co wątpię bo sportowo to zimnoch zero tego schorowanego 50cio latka, nikt nigdy nie powalił - nawet nie rozbił. Poza tym walczył dobrze amerykanin, więc o co chodzi ? był [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2013-05-20 12:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYNK - pierwiastek męskości

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie Sławku, wiem, że Pure-Way C jest lepszą dla nas formą niż kwas askorbinowy ale preparatu raczej nie zmienię ze względów ekonomicznych, a poza tym zrobiłem niedawno duży zapas wcześniej wspomnianego środka. Chciałbym się jednak dowiedzieć jakie mogą być następstwa przedawkowania cynku; dotychczas żadnych niepokojących symptomów nie zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8391 Data: 2011-04-28 00:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie czy będzie. Jeszcze nie tak dawno chodził o kulach. Ale jedno mi się podoba - nie ważne czy forma Wanda i/lub Lebena będzie optymalna w tej walce - będzie ogień na bank i prawdopodobnie ktoś żywcem nie ujdzie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2011-04-07 02:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny pas w BJJ?

    Post
    Sztuki Walki

    Jest jeszcze cos takiego jak forma na danych zawodach czy poprostu wynik zderzenia dwoch indywidualnosci. Purpura w odpowiednich warunkach ma prawo pokonac braz czy nawet czarnego seniora , to jeden w wyznacznikow do jego awansu. Czy podczas swojej kariery mial takie sama sume osiagniec jak wyzsze pasy... nie sadze.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8778 Data: 2008-02-03 01:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)